花鼓灯舞蹈技巧组合教案（花鼓灯舞蹈技巧组合教案设计）

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本文目录一览：

• 1、民间舞的基础知识(2)
• 2、花鼓灯划圆动律要领
• 3、民间舞的发展特点和舞蹈技巧
• 4、花鼓灯《生如夏花》独舞讲了什么
• 5、以具体动作为例,简术我国民间舞蹈动作原理与西方芭蕾动作

民间舞的基础知识(2)

中国民间舞蹈文化教程如下：舞蹈基础知识和技巧训练，包括舞蹈的基本姿势、步伐、节奏和音乐等基础知识，身体柔韧性、力量、平衡、协调性等技巧的训练。

“*”前的舞蹈，基本上已形成了相对稳定的总体模式——时代印迹。宥于当时的思想观念，创作者似乎很怕自己的作品，距离生活原型或原生形态的民间舞蹈太“远”，对题材、体裁的选择以及舞蹈动作的加工，一般持慎重态度并偏于趋同性。

(2)民族舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。属于系统化、规范化，带有名族特色、文化及固定的一些舞蹈规范、知识及动作、与之加入剧情和表现方式编排的舞蹈。

齐克提麦——节奏慢而平稳，舞蹈以二步一踏为骨干动作，并贯穿于整个舞蹈的始终。赛乃姆——节奏的舞蹈，以滑冲步为骨干动作，这个动作的本身就具备了膝部微颤动作的特点。

藏族舞蹈下肢动作类 踢踏类 (一)、颤踏动律训练 基本动作的要求及做法： 碎踏 规格及要领：双脚全脚交替踏步，双膝颤动，踏脚节奏均等。 可进、退、转体。 动作短句： 2/4 中速 准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。

花鼓灯划圆动律要领

东北秧歌上下动律要领如下：a、压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。

前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。

绸舞中手臂的上下左右运动使绸带似高山流水，手臂的划圆动律更让绸带形如漩涡.是绸带占有了人体所不能及的空间，使舞者的表演更有张力。

一般地说，这种曲线是指人体平面运动的曲线，是人体在垂直轴的基础上扭动而产生的横向拉出或折回的结果，并有一种内收和下沉感，给人以“圆”的呈现。

学习安徽花鼓灯的时候老师强调说四个素。“倾”“拧”“逗”“圆”。主要是肋带动的上下、划圆动律，这些基本上都是靠腰部发力加上身体控制做的。

民间舞的发展特点和舞蹈技巧

民间舞的技巧不是纯技巧，而是风格化的技巧。中国民间舞的技巧发展趋向，应该是风格化技巧的强化与发展。风格化技巧既包括民间舞蹈中的各种道具性舞蹈技巧，又包括各民族民间舞蹈***有的旋转、跳跃、翻身等技巧。

民间舞蹈的特点有源于民间文化、自然朴实、群体性和协作性、情感表达、地域特色、传承和演变、身体表达和技巧。

多具有粗犷刚强、热情奔放的特点；南方有莲花灯等民间舞蹈则以柔美姿势著名；草原上蒙古等民族强悍刚强；***而族体态挺拔、动作丰富、表情细腻；康藏高原上的藏族民间舞蹈以舞“袖”为亮点，风格各异。

即兴性。民间舞蹈动作姿态的规范性较弱，可变性较强，在大体一致的步伐、动作、节奏、韵律下，不同舞蹈者可做各种即兴的发挥。稳定性。

民间舞蹈的特点 民间舞蹈的发展是随着社会发展而不断进步与完善的，其发展过程中的特性与现代舞等有着本质和形式上的区别。

花鼓灯《生如夏花》独舞讲了什么

1、歌曲《生如夏花》歌词含义是生命对我们来说就是一个恩赐，是我们的意识，我们每个人的独特个体，要历经多少艰辛才能达到如今这种状态。或者说，要经历多少才明白生命的真谛。

2、《生如夏花》这首歌，讲给我们的是；生命对于我们就是一个恩赐，要经过千辛万苦才能达到现在的状态，才明白生命的真谛。虽然一路荆棘，但是我们要像夏花一样灿烂，我们要活出滋味，要勇敢的接受生命中的一切。

3、那是一种无法控制的情感，是一份宁愿孤独也不愿在寒意中盛开的情感，所以它一直在企盼，企盼着有如夏日般火热的***去催生出诱发它生长的激素，因为它知道它属于夏天，它生如夏花。

4、标题：《生如夏花：一个25岁女孩的生命告别》在我们所处的科技时代，我们经常将生死视为恒久不变的自然规律，似乎人们能够活到千岁万岁，仿佛生活就像永恒的春天。

以具体动作为例,简术我国民间舞蹈动作原理与西方芭蕾动作

身段动作一般比较夸张，基本舞姿多是以腰为轴心的仰俯、倾、侧，舞步奔放有力，富有弹性，杂有跳转等技巧，技艺娴熟者可同时舞耍五面鼓，在身体不同部位盘绕回旋，带有竞技色彩。盅碗舞，亦称“打盅子”。

舞蹈茉莉花在舞蹈技巧方面将芭蕾舞与中国民间扇子舞融为一体。

西方芭蕾讲究“开绷直立”，大多动作都是要求外开、延伸，给人的感觉也是很大气、舒展。

创作的理念不一 西方舞蹈：舞蹈动作的极度延展， 身体限制与舞者突破身体限制的努力， 舞蹈中的线条就仿佛是根据几何原理计算出来的，从而追求更大限度的自由与个性。

芭蕾舞的训练中，动作大多是大关节的运动，强调开、绷、直，动作挺拔、舒展、大气；中国舞有很多小法儿，脖子、脚踝甚至手指间都会有动作，每个民族的舞蹈都强调“三道弯”的体态。

以芭蕾最常见的舞姿——第一阿拉贝斯克为例 右腿支撑腿）要尽量向外转开，膝盖伸直，左腿抬到后面90°，也要尽量向外转开，膝盖伸直，如图3。伸直膝盖主要是为了使芭蕾中的许多舞姿达到舒展、长线条、完美的视觉造型。

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